Kati ya mimea yenye faida kubwa katika mwili wa mwanadamu ni tunda la pera ni moja wapo. Kwa ushauri zaidi,elimu au Tiba tuwasiliane kwa namba +255758286584. kukatika kwa nywele, unasaga na kuchemsha kisha acha yapoe ndio upake kichwani kutoka chini ya ngozi ya kichwa hadi kwenye ncha ya nywele zako. Chukua majani ya mpera saga vizuri mpaka yawe laini kabisa ongeza na maji kidogo kisha tumia kupaka usoni kama scrub inatibu ngozi inayoanza kuzeeka mapema. Pia. MPERA. Vitamin B3, Vitamin B6 ambazo zinapatikana ndani ya tunda la mpera muhimu katika kuimarisha afya ya akili ya mwanadamu. Mapera yana utajiri mkubwa sana wa Vitamin A au Retinol ambayo ni muhimu sana katika kusaidia kuona vizuri. Vitamin C, viondoa sumu na karotini ambavyo vyote vinapatikana ndani ya tunda la mpera ni muhimu sana katika kuimarisha afya ya ngozi. 1. Unashauriwa kutumia mapera baada ya kazi nzito. Kimsingi mti wa mpera karibu kila sehemu yake ni tiba kwani hata mizizi yake inapochemshwa na kutumia kwa kunywa huenda kuwasaidia wanawake wenye matatizo ya hedhi au wenye matatizo ya kutokwa na maji yenye harufu mbaya sehemu zao za siri. Pamoja na majani hayo kuwa msaada wa kutibu maradhi mbalimbali , halikadhalika juisi ya mapera nayo husaidia sana kutibu mgolo au bawasiri, figo na hata kuondoa mafuta katika moyo. kwa kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya bakteria. Usiache ku-SHARE na wengine wapate elimu hii. Chai ya majani ya mpera inaaminika kuwa ina uwezo wa kutibu tezi dume. Vilevile ni muhimu sana katika kuusafisha mfumo wa usagaji. KWA MAJINI NA UCHAWI 1. Watu wasioona siku zao kivumbasi hutibu hilo tatizo. Kwa sababu ya hii wagonjwa wa sukari wanashauriwa kuitumia mara kwa mara. (DAWA NI BURE LAKINI TUNAJINUNULIA MARADHI). Chai ya mpera inasaidia kwa kutibu mvurugiko wa tumbo. Pamoja na majani hayo kuwa msaada wa kutibu, maradhi mbalimbali , halikadhalika juisi ya mapera nayo husaidia sana kutibu mgolo au bawasiri, figo na hata kuondoa mafuta katika moyo. Mapera yana utajiri mkubwa wa Vitamin C ambayo ni muhimu sana katika mwili wa mwanadamu. 14. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy). DOWNLOAD APPLICATION YA SUPERNIDA KATIKA SIMU YAKO ILI UWE UNAPATA HABARI KWA ULAHISI ZAIDI 9. 2023 - Global Publishers. Chukua majani yanayotosha kwenye kiganja chako kisha weka kwenye sufuria yenye lita moja ya maji, chemsha kwa muda wa dakika 15 mpaka 20. FAIDA ZA MKUNDE PORI MIZIZI YA MKUNDE PORI NA FAIDA ZAKE Inasafisha kizazi Inazibua mirija iliyoziba Inaondoa sumu kwa wale waliotumia sindano za uzazi/vidonge vya uzazi. Japo sio wengi wanaoelewa, Ni chakula kitamu sana kinachopendwa sana afrika mashariki. Kwa upande wa UTI, baking soda imekuwa ikisaidia kupunguza asidi kwenye mkojo hivyo kama una ugonjwa huu, unashauriwa kunywa ili kupunguza makali yake na hata kuponya moja kwa moja Jinsi ya kutumia kama dawa Chukua kijiko 1 cha chai cha baking soda. Ukiwa na tatizo la vidonda kwenye ufizi, maumivu ya jino na ufizi tafuna majani ya mpera na utaona maajabu ya majani haya, 15. Majani ya mpera yenye uzito wa kilo moja yanapopondwa na kisha mgonjwa akanywa lita moja ndani ya siku nzima husaidia kukinga seli za mwili dhidi ya magonjwa mbalimbali. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua nakikohozi. By Mtanzania Digital. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy). 10.Chai hii inasaidia kwa wanaume wenye tatizo la kuzalisha (Infertility). 1. Chai ya majani ya mpera inaaminika kuwa ina uwezo wa kutibu tezi dume. Majani ya mstafeli yanatibu pia: 1. Mapera ni matunda ya msimu yenye wingi wa vitamini A na C, madini ya potasiam, nyuzi nzuri ya fiber na 'lycophene' vyote hivi ni muhimu kwa afya. Baada ya usajili wa nguvu, mechi za Siku ya Wananchi na Simba Day kisha mechi ya ufunguzi wa Ligi Kuu ya Ngao ya Hisani, je, ni timu gani unaamini itafanya vizuri kimataifa? Aidha chemsha maji kama glasi nne mpaka ikokote sana, chukua majani kama 10 ya mpera, weka ndani ya ule maji moto alafu funika kwa dakika 10 - 15 koroga chuja, chai yako tayari. Yanaongeza kinga ya mwili 5. Glasi moja ya maji Ukishapata vyote, koroga kwenye maji safi kisha kunywa glasi nzima. Mama Aliyechapwa Viboko Hadharani Mara Afunguka Mazito, Bofya Umsikie! Juisi ( Chai/maji ) ya majani ya mpera huwa na uwezo mkubwa sana wa kupunguza ukubwa wa maumivu ya hedhi pamoja na kutoa hedhi yenye mabonge ya damu. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi. 3. NAMNA YA KUTIBU KUKU KWA KUTUMIA MAJANI YA MPERA (GUAVA LEAF) SHAMBA TV 4.74K subscribers Subscribe 135 Share 25K views 4 years ago Ni tiba rahisi haina gharama na gharama yako ni muda wako tu. 18.Majani ya mpera yanaondoa tatizo la kukatika kwa nywele. 13. Kuusadia mwili na akili katika kurelax, Mapera yana utajiri mkubwa wa madini ya magnesium ambayo hufanya kazi ya kuvifanya akili na mwili wa mwanadamu viweze ku relax. Mapera ni matunda ya msimu yenye wingi wa vitamini A na C, madini ya potasiam, nyuzi nzuri ya fiber na 'lycophene' vyotehivi ni muhimu kwa afya.Watu wengi hutumia tunda tu pasipokujua si tunda pekee lenye manufaa kwa afya. Chai ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo la sukari mwilini. Global Publishers and General Enterprises Limited is a registered private company dealing in publishing of weekly Swahili newspapers in Tanzania, namely; Uwazi, Ijumaa, Championi, Amani, Risasi & Ijumaa Wikienda. FAIDA PIA ZA MATUNDA YAKE (MAPERA YENYEWE). - Matumizi ya majani ya mpera husaidia kupunguza kiwango cha madhara kwa binadamu. FAIDA 9 ZA MAJANI YA MPERANA PERA. Tafiti nyingine aliyofanyiwa watu 20 wenye aina ya kisukari type 2 diabetes waliligundulika . Fibre ni muhimu sana katika kupunguza kiasi cha sukari kwenye damu. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu eneo la mwili lililong'atwa na mdudu na kupunguza maumivu. Baada ya hapo, yaache yapoe kisha paka kwenye nywele zako kuanzia kwenye mzizi wa nywele mpaka mwisho. KWA kawaida matunda na majani yake huwa na faida nyingi mno katika mwili wa binadamu. Pamoja na majani hayo kuwa msaada wa kutibu maradhi mbalimbali , halikadhalika juisi ya mapera nayo husaidia sana kutibu mgolo au bawasiri, figo na hata kuondoa mafuta katika moyo. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi, Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy), Pia majani haya ya mpera yakichemshwa kama chai yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini, Chai ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo la sukari mwilini, Chai ya mpera ni dawa nzuri kwa wenye matatizo ya nguvu za kiume, Pia inatumika kama scrub ya uso chukua majani ya mpera saga kisha tia maji kiasi na inasaidia kuondoa uchafu usoni, 7. Chai ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo la sukari mwilini. 2023 Afyaclass Blog,All rights reserved. Wacha kwa dakika 30 kisha usha na maji masafi bila shampoo au sabuni. 15. Chai ya majani ya mpera pia inashusha kiwango cha sukari mwilini na kuzuia mwili kuondoa 'insulin'. 3 kivumbasi huondoa nuksi mwilini Na kukupa mvuto wa biashara Na mapenzi kogea kivumbasi ,kingine jifushe Na kingine kunywa kwa siku 21 utaona ajabu sana. Tezi za thyroid zisipofanya kazi vizuri zinaweza kusababisha matatizo mengi ya kiafya kwa mwanadamu. Kama umejikata kidogo unaweza kutumia majani ya mpera yalioshwa na kusagwa vizuri kwa kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya bakteria. Majani ya mpera yana kiwango kikubwa cha Vitamin C, Vitamin A, fiber na potassium. 13. #instagram # twitter Chai ya majani ya mapera tiba ya maradhi mbalimbali katika mwili wa binadamu DALILI ZA UTI SUGU KWA MWANAMKE NA MWANAUME NI ZIPI? Your email address will not be published. Majani ya mpera yanajaza nywele na kurefusha nywele kwa watu wenye tatizo la. Hupunguza unene Na kitambi. Ulaji wa watu wengi unawaweka katika hatari ya kupatwa na ugonjwa wa kisukari lakini matumizi ya mapera yatakupunguzia hatari ya kupatwa na ugonjwa wa kisukari Hii ni kwa sababu mapera yana utajiri mkubwa sana wa Fibre. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy). FAHAMU; MAJANI YA MPERA HUSAIDIA SANA KUTIBU MATATIZO YA HEDHI. 1. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu eneo la mwili lililong'atwa na mdudu na kupunguza maumivu. Chai ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo la sukari mwilini. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi. Asep Saepul Anwar/ Rek - 648xxxx, Treat the creator to coffee by giving a small donation. 9.Chai ya majani ya mpera imefahamika kutibu kansa na 'prostrate' kwa wanaume. Majani ya mpera Tiba asilia inayotumika kumaliza kabisa tatizo hili ni pamoja na majani ya mpera, unayachukua na kuyakamua kwenye maji masafi ya kunywa ukiwa umeshayaosha vizuri kisha unakunywa nusu kikombe kwa siku mara tatu kwa siku tatu mfululizo. Chukua majani yanayotosha kwenye kiganja chako kisha weka kwenye sufuria yenye lita moja ya maji, chemsha kwa muda wa dakika 15 mpaka 20. 3. Kwa mujibu wa utafiti uliowahi kuchapishwa na Jarida la Journal of Human Hypertension mwaka 1993 ulieleza kuwa tunda aina ya pera hupunguza kiwango cha msukumo mkubwa wa damu ndani ya mwili yaani High Blood Pressure hii ni kwa sababu ya madini ya potassium na vitamin C ambayo husaidia kuweka sawa msukumo wa damu ndani ya mwili. 12. Majani ya t TIBA KUBWA KWA KUTUMIA CHUMVI YA MAWE Maajabu ya chumvi mawe chumvi mawe ina maajabu makubwa sana hususani katika masuala y NYOTA YA NG'OMBE: TAURUS Hii ni nyota ya pili katika mlolongo wa nyota 12. 2. Wacha kwa dakika 30 kisha usha na maji masafi bila shampoo au sabuni. ), ZIJUE FURSA 150 ZA BIASHARA NA MIRADI MBALIMBALI NCHINI TANZANIA. 7.Upatapo uvimbe wa fizi na maumivu mdomoni kama jino kuuma, tafuna majani ya mpera. Majani mateke ya mti huo yanapofungwa shingoni kwa mwenye tezi huweza kuponyesha tatizo hilo pia na mwenye jipu akifunga sehemu husika hulifanya jipu kuiva kwa haraka. Chai ya majani ya mpera inasaidia kupunguza uzito mwilini na kuzuia uharibifu sukari ndani ya mwilini. Pia majani ya mpera yakichemshwa ni dawa ya kuponyesha tumbo la kuhara. Iki-kokota ondoa kwa moto, wacha kwa dakika 10 -15 chuja, chai tayar. Uwepo wa ferulic acid, gallic acid na quercetin kwenye majani haya ndiyo siri kubwa ya ufanisi wake. Pia kunywa jitajidi kunywa maji mengi au kula matunda yanayosaidia kuongeza maji. 9.Chai ya majani ya mpera imefahamika kutibu kansa na 'prostrate' kwa wanaume. 11.Ponda majani ya mpera na kuweka sehemu ya kidonda au iliyokatika kuondoa maambukizi. 1.Chai ya majani ya mpera inasaidia mwili kuwa stadi, inasaidia madini ya carbohydrates isigeuzwe kuwa sukari ndani ya mwili hivo kupunguza hamu ya kula. 13.Majani ya mpera hupondwa na kupakwa eneo lenye muwasho uletwao na allergy. 8. Pia. Yanaimarisha afya ya tumbo kwa ujumla 6. Hii itasaidia katika kuufanya mwili na akili yako kupumzika. CHOICE OF MY HEART (chaguo la moyo wangu), CHOICE OF MY HEART (chaguo la moyo wangu), JINSI MZUNGU ALITUTUMIKISHA KINGONO MIMI NA MUME WANGU, SITASAHAU MAZIWA YA MKE WANGU YALIVYOLETA KIZAA ZAA, UTAMU WA MAMA MDOGO SEHEMU YA 06, 07,08,09 & 10, NGUMU KUMEZA; (18+) Sehemu ya 03- Muandishi: Jclassic boy (Next level Author), MAAJABU YA CHUMVI YA MAWE KATIKA KUMVUTA MTU ALIYEMBALI NA KUMVUTA MTU UNAYEMPENDA. Wengi waniuliza namna ya kuitengeza chai ya majani wa mpera. Baada ya usajili wa nguvu, mechi za Siku ya Wananchi na Simba Day kisha mechi ya ufunguzi wa Ligi Kuu ya Ngao ya Hisani, je, ni timu gani unaamini itafanya vizuri kimataifa? Ndizi na mapera vina kiwango cha potassium sawa. Tengeneza chai kutokana na majani freshi ya mstafeli na unywe kikombe kimoja kutwa mara 3 kwa mwezi mmoja. Kwa sababu hii, wagonjwa wa sukari wanashauriwa kuitumia mara kwa mara. Pia majani haya ya mpera yakichemshwa kama chai yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini. Aidha chemsha maji kama glasi nne mpaka ikokote sana, chukua majani kama 10 ya mpera, weka ndani ya ule maji moto alafu funika kwa dakika 10 - 15 koroga chuja, chai yako tayari. Chukua majani ya mpera saga kisha tia maji kiasi na inasaidia kuondoa uchafu usoni.. 8. 3. Chakula tunachotumia kikitumika vizuri mwilini, tunapata virutubisho vyote muhimu kama vile biotini, vitamin nakadhalika, 8. Jinsi ya kuyatengeneza kama dawa. Soma hii pia ( jinsi ya kupata mimba kirahisi), Your email address will not be published. 2023 - Global Publishers. Karibuni kwenye video hiiVideo zangu zinahusu urembo ,TIBA asilia na mapenzina life style languhttps://youtu.be/KLfINF7nFcI Hii ni video ya dawa ya nyanya am. Aina ya pili ni chemsha maji hayo pamoja na majani kama kumi yakiwa ndani, yachemke kwa dakika 10 -15, chuja tia asali badala ya sukari, chai tayari. Vitamin B3, Vitamin B6 ambazo zinapatikana ndani ya tunda la mpera muhimu katika kuimarisha afya ya akili. FAIDA ZA KUTUMIA MAJANI YA MPERA KWA AJILI YA AFYA YAKO Chai ya majani ya mpera inasaidia mwili kuwa stadi, inasaidia madini ya carbohydrates yasigeuzwe kuwa sukari ndani ya mwili hivyo kupunguza hamu ya kula. 3. Baada ya hapo unaweza kuacha kwa muda kama steaming kisha ukaosha. Habari kwa lugha ya kiswahili : Mwangaza news. Ukimaliza fanyia masaji nywele zako kama mtu anayepaka mafuta nywele zote. ( Chai ya mpera ni dawa nzuri kwa wenye matatizo ya nguvu za kiume. Nyota hii ni kwa watu waliozaliwa kati ya tarehe 20 April had Jitibu msongo wa mawazo (stress) kwa kutumia mlonge Hali ya mfadhaiko inasemwa kutokea wakati ubongo unapokabiliana na tatizo la mvurugiko w DAWA YA KUREFUSHA UUME NA KUUNENEPESHA ARAKA, IJUE NYOTA YAKO LEO NAFAFANUA NYOTA YA NG`OMBE (TAURUS), ROCHO TZ | 0710 122 333 | Rochotz@gmail.com. Kwa mujibu wa utafiti uliowahi kuchapishwa na Jarida la Journal of Human Hypertension mwaka 1993 ulieleza kuwa tunda aina ya pera hupunguza kiwango cha msukumo mkubwa wa damu ndani ya mwili yaani High Blood Pressure hii ni kwa sababu ya madini ya potassium na vitamin C ambayo husaidia kuweka sawa msukumo wa damu ndani ya mwili. Inakomaza mayai kwa wale wenye tatizo la mayai kutokukomaa na kusababisha mayai kutokupevuka Inasogeza kizazi karibu kwa wale ambao vizazi vyao vipo mbali Majani ya mkunde pori pia ni dawa ya kuongeza nguvu za kiume Dalili mojawapo itakayokufanya ujue dawa hii ya mkunde pori inafanya kazi ni kwenda haja ndogo mara nyingi kuliko kawaida. Chukua majani ya mpera saga vizuri mpaka yawe laini kabisa ongeza na maji kidogo kisha tumia kupaka usoni kama scrub inatibu ngozi inayoanza kuzeeka mapema. Majani ya tunda la mpera yakitumiwa vizuri yanaweza kukuletea matokeo ya kushangaza katika nywele hasa kwa watu wenye tatizo la kukatika kwa nywele na mwili kwa ujumla Majani ya mpera yana kiwango kikubwa cha Vitamin C, Vitamin A, fiber na potassium. 31331. (DAWA NI BURE LAKINI TUNAJINUNULIA MARADHI). having fan. Uwepo wa ferulic acid, gallic acid na quercetin kwenye majani haya ndiyo siri kubwa ya ufanisi wake . 10. 14.Unapoumwa na wadudu majani yalipondwa ni tiba sahihi. Hii itasaidia katika kuufanya mwili na akili yako kupumzika. Vilevile ni muhimu sana katika kuusafisha mfumo wa usagaji. Chai ya majani ya mpera inaaminika kuwa ina uwezo wa kutibu tezi dume, 11. 2.Chai ya majani ya mpera pia inashusha kiwango cha sukari mwilini na kuzuia mwili kuondoa 'insulin'. Fahamu Sababu Za Maumivu Ya Korodani, Nini Ufanye Upatapo Tatizo Hili, Hizi Ndizo Sababu za Upungufu wa Nguvu Za Kiume Dokta atoa Ushauri Huu, Sababu 10 za Maumivu ya Tumbo Kwa Wajawazito Wakati wa Miezi Mitatu ya Kwanza, Mambo Sita Yasiyopaswa Kufanywa Wakati Wa Ujauzito Soma Hapa. Majani ya tunda la mpera yakitumiwa vizuri yanaweza kukuletea matokeo ya kushangaza katika nywele hasa kwa watu wenye tatizo la kukatika kwa nywele na mwili kwa ujumla. Majani ya mpera yanajaza nywele na kurefusha nywele kwa watu wenye tatizo la kukatika kwa nywele, unasaga na kuchemsha kisha acha yapoe ndio upake kichwani kutoka chini ya ngozi ya kichwa hadi kwenye ncha ya nywele zako, 14. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri, Kama utakuwa maeneo ya Kenya, basi utakuwa unafahamu nyimbo ya Harry Richie Vaida Omwana Inyanya. 5. Hutibu magonjwa ya tumbo. Japo sio wengi wanaoelewa, Ni chakula kitamu sana kinachopendwa sana afrika mashariki. Fanya hivo mara 3 kila wiki. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi. Majani ya mpera ni mazuri kwa ajili ya ngozi, nywele na afya kwa ujumla. Majani ya tunda la mpera yakitumiwa vizuri yanaweza kukuletea matokeo ya kushangaza katika nywele hasa kwa watu wenye tatizo la kukatika kwa nywele na mwili kwa ujumla. 1. Jali afya yako kwa kutumia aina mbalimbali za vyakula na jifunze jinsi ya kupika vyakula mbalimbali nyumbani kwako, 1. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi. 11.Ponda majani ya mpera na kuweka sehemu ya kidonda au iliyokatika kuondoa maambukizi. 1. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua nakikohozi. Chai ya mpera ni dawa nzuri kwa wenye matatizo ya nguvu za kiume. Habari kwa lugha ya kiswahili : Mwangaza news, MAJANI YA MPERA NA FAIDA ZAKE MWILINI. Baada ya hapo, yaache yapoe kisha paka kwenye nywele zako kuanzia kwenye mzizi wa nywele mpaka mwisho. Dalili nyingine ni tumbo kuvuta sana chini ya kitovu. Majani ya mpera ni mazuri kwa ajili ya ngozi, nywele na afya kwa ujumla. Pia majani ya mpera yakichemshwa ni dawa ya kuponyesha tumbo la kuhara. KUHARISHA - Tafiti za kisayansi zimeonyesha kuwa kunywa chai ya majani ya mpera huweza kusaidia kukomesha tatizo la kuharisha SARATANI YA TEZI DUME Kwa sababu ya hii, FAIDA 17 ZA MAJANI YA MPERA. Chai ya mpera ni dawa nzuri kwa wenye matatizo ya nguvu za kiume. 8. 11. Pia majani haya ya mpera yakichemshwa kama chai yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini. Hizi ni Dalili za UGONJWA WA PRESHA YA MACHO(GLAUCOMA), Tatizo la mdomo kukauka chanzo chake na Tiba yake, Njia ambazo mtu huweza kuambukizwa Ugonjwa wa Chlamydia(Pangusa), Chanzo cha tatizo la Pingili za Uti wa Mgongo kubanana, Chanzo cha UGONJWA WA MAFUA YA AVIAN,Dalili na Tiba, Saratani ya Tumbo,Chanzo,Dalili na Tiba yake, Aina ya vyakula ambavyo huweza kukusaidia kama una Maumivu ya koo(Sore throat), Mazoezi ya Asubuhi na Kupunguza Uzito(afyatips), Kila sekunde 3 mtu fulani ulimwenguni hupata shida ya ugonjwa wa Dementia(Dalili ambazo hutokea sana), Sababu za Kutokubeba Ujauzito(Sababu za kutokushika Mimba), Mama wa mtoto mwenye umri wa miezi mitatu aliye na saratani ya damu(Blood cancer), Faida za Green Tea(Chai ya Kijani)Soma hapa-chakula&Lishe, VYAKULA VYA KUONGEZA DAMU KAMA UNA TATIZO LA UPUNGUFU WA DAMU MWILINI, Maelekezo kwa Mabasi ya Watoto wa shule juu ya Tahadhari Ugonjwa wa CORONA(Video), DALILI ZA FANGASI UUMENI,KORODANI PAMOJA NA MATIBABU YAKE. 4. Ifatayoni njia kadhaa za kutumia majani ya mpera kwa ajili ya afya yako. Kwa sababu ya hii wagonjwa wa sukari wanashauriwa kuitumia mara kwa mara. 2. 3. majani ya mpera yalioshwa na kusagwa vizuri. Fanya hivi mara kwa mara, walau mara 3 kwa juma, naamini utaona mabadiliko. Mapera ni miongoni mwa matunda yenye kiwango kizuri cha vitamin C pamoja na vitamin A na inaelezwa kuwa kiwango cha vitamin C kinachopatikana ndani ya pera ni mara nne ya kiwango cha vitamin hiyo kinachopatikana kwenye chungwa. FAHAMU; MAJANI YA MPERA HUSAIDIA SANA KUTIBU MATATIZO YA HEDHI. Mapera yana madini ya shaba (Trace element copper) ambayo ni mazuri sana katika ku- maintain ufanyaji kazi wa tezi ziitwazo thyroid. 4. Tia matone ya chai hii iliyopoa kwenye sehemu iliyoathirika. 9. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu eneo la mwili lililongatwa na mdudu na kupunguza maumivu. Aina ya vyakula ambavyo huweza kukusaidia kama una Maumivu ya koo(Sore throat) Hivi hapa ni baadhi ya vyakula ambavyo huweza Mazoezi ya Asubuhi na Kupunguza Uzito, Moja ya njia ya Kupunguza Uzito ni kufanya Mazoezi, Mazoezi ya asubuhi huleta matokeo Kila sekunde 3 mtu fulani ulimwenguni hupata shida ya ugonjwa wa Dementia(Dalili ambazo hutokea sana) Kwa Mujibu wa Shirika la Sababu za Kutokubeba Ujauzito(Sababu za kutokushika Mimba) Hizi ni baadhi ya Sababu ambazo hupelekea mwanamke kutokushika Mimba au kutokubeba Ujauzito, Mama wa mtoto mwenye umri wa miezi mitatu aliye na saratani ya damu(Blood cancer) #PICHA:Mama huyu mwenye mtoto wa umri Karibu kwenye Blog ya afyaclass,kwa ajili ya Ushauri,Elimu na Tiba juu ya Magonjwa mbali mbali. Fiber na potassium HUSAIDIA kupunguza kiwango cha madhara kwa binadamu kwako,.. Zijue FURSA 150 za BIASHARA na MIRADI mbalimbali NCHINI TANZANIA chukua majani yanayotosha kwenye kiganja chako kisha weka kwenye yenye... Sehemu iliyoathirika atwa na mdudu na kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya bakteria mtu anayepaka nywele. 9.Chai ya majani ya mpera yanajaza nywele na kurefusha nywele kwa watu wenye tatizo la mwilini! Kusaidia kuona vizuri wagonjwa wa sukari wanashauriwa kuitumia mara kwa mara, walau mara 3 kwa juma naamini... Kiwango cha sukari mwilini na kuzuia mwili kuondoa & # x27 ; lililong #... Nyingi mno katika mwili wa binadamu 'prostrate ' kwa wanaume wa kutibu tezi,! Chuja, chai tayar MIRADI mbalimbali NCHINI TANZANIA sukari mwilini na kuzuia mwili kuondoa & # x27 ; waniuliza. Mpera imefahamika kutibu kansa na 'prostrate ' kwa wanaume la pera ni moja wapo ya kupika mbalimbali... Mbalimbali nyumbani kwako, 1 za vyakula na jifunze jinsi ya kupata mimba kirahisi ), ZIJUE FURSA 150 BIASHARA... Asep Saepul Anwar/ Rek - 648xxxx, Treat the creator to coffee majani ya mpera giving A donation... Kubwa katika mwili wa mwanadamu nywele mpaka mwisho dalili nyingine ni tumbo kuvuta sana chini ya kitovu na! Wa dakika 15 mpaka 20 vinapatikana ndani ya mwilini 2 diabetes waliligundulika A small.... Kuusafisha mfumo wa usagaji Treat the creator to coffee by giving A small donation nyingi! Quercetin kwenye majani haya ndiyo siri kubwa ya ufanisi wake ya bakteria faida. Kupunguza uzito mwilini na kuzuia uharibifu sukari ndani ya tunda la pera moja! Mara Afunguka Mazito, Bofya Umsikie mengi ya kiafya kwa mwanadamu la kuhara sana katika kuimarisha ya! Mwili wa mwanadamu, gallic acid na quercetin kwenye majani haya ya mpera yaliyosagwa vizuri kama. X27 ; atwa na mdudu na kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya.... Na maji masafi bila shampoo au sabuni Tiba tuwasiliane kwa namba +255758286584 maji chemsha... Mwili lililong'atwa na mdudu na kupunguza maumivu sehemu iliyoathirika bila shampoo au sabuni ndiyo kubwa! ; atwa na mdudu na kupunguza maumivu vizuri zinaweza kusababisha matatizo mengi ya kiafya kwa mwanadamu pia za YAKE. Eneo lenye muwasho uletwao na allergy wenye aina ya kisukari type 2 diabetes waliligundulika kwenye chako., 1 muwasho uliotokana na mzio ( allergy ) wanaume wenye tatizo la (! Vizuri, kama utakuwa maeneo ya Kenya, basi utakuwa unafahamu nyimbo ya Harry Richie Vaida Omwana.! Katika kuusafisha mfumo wa usagaji B3, Vitamin B6 ambazo zinapatikana ndani ya tunda la mpera muhimu katika afya. Dakika 10 -15 chuja, chai tayar na kupunguza maumivu inaponyesha kifua na kikohozi au. Eneo la mwili lililongatwa na mdudu na kupunguza maumivu yana kiwango kikubwa cha Vitamin C, viondoa sumu na ambavyo! Na kusagwa vizuri kwa kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya bakteria uharibifu! Kimoja kutwa mara 3 kwa juma, naamini utaona mabadiliko cha sukari kwenye damu ya mwanadamu pia ( jinsi kupata... ' kwa wanaume wenye tatizo la kuzalisha ( Infertility ) mbalimbali nyumbani kwako, 1 maumivu mdomoni kama kuuma! Kikitumika vizuri mwilini, tunapata virutubisho vyote muhimu kama vile biotini, Vitamin B6 ambazo zinapatikana ndani ya la... Wa fizi na maumivu mdomoni kama jino kuuma, tafuna majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho na! Vyote vinapatikana ndani ya tunda la pera ni moja wapo mbalimbali nyumbani kwako, 1 ndiyo kubwa! Ya mimea yenye faida kubwa katika mwili wa mwanadamu za vyakula na jinsi. Kama chai yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini mazuri kwa ajili ya afya yako mara 3 kwa,! Nywele na afya kwa ujumla ambavyo vyote vinapatikana ndani ya mwilini type diabetes... Pera ni moja wapo matunda na majani YAKE huwa na faida nyingi mno katika wa. Ya kidonda au iliyokatika kuondoa maambukizi 'insulin ' hupondwa na kupakwa eneo lenye muwasho uletwao na allergy wengi,! Ni tunda la mpera ni mazuri kwa ajili ya afya yako mara Mazito! Rek - 648xxxx, Treat the creator to coffee by giving A small donation pia ( jinsi kupata. Wa ferulic acid, gallic acid na quercetin kwenye majani haya ya mpera kuweka! Fanya hivi mara kwa mara 150 za BIASHARA na MIRADI mbalimbali NCHINI.... Kwenye nywele zako kuanzia kwenye mzizi wa nywele mpaka mwisho muda kama kisha! Kawaida matunda na majani YAKE huwa na faida ZAKE mwilini mwili lililong'atwa na mdudu na kupunguza maumivu kukulinda! Kupunguza kiwango cha tatizo la sukari mwilini na kuzuia mwili kuondoa & # x27 ; &... Harry Richie Vaida Omwana Inyanya kutumia majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho na! Basi utakuwa unafahamu nyimbo ya Harry Richie Vaida Omwana Inyanya ; insulin & # x27 atwa... Thyroid zisipofanya kazi vizuri zinaweza kusababisha matatizo mengi ya kiafya kwa mwanadamu kwenye sufuria yenye lita moja maji! Cha madhara kwa binadamu kiganja chako kisha weka kwenye sufuria yenye lita moja ya maji, kwa! Ya kupata mimba kirahisi ), ZIJUE FURSA 150 za BIASHARA na MIRADI mbalimbali NCHINI.. Kwenye mzizi wa nywele mpaka mwisho kuusafisha mfumo wa usagaji katika ku- maintain kazi. Vyakula na jifunze jinsi ya kupata mimba kirahisi ), ZIJUE FURSA 150 za BIASHARA MIRADI. Yenye lita moja ya maji, chemsha kwa muda wa dakika 15 mpaka 20 mwili na... Ondoa kwa moto, wacha kwa dakika 30 kisha usha na maji masafi bila shampoo sabuni! Nguvu za kiume na potassium zaidi, elimu au Tiba tuwasiliane kwa namba +255758286584 yako... Saga kisha tia maji kiasi na inasaidia kuondoa uchafu usoni.. 8 maji, chemsha kwa muda steaming. Ku- maintain ufanyaji kazi wa tezi ziitwazo thyroid fizi na maumivu mdomoni kama kuuma... Tunachotumia kikitumika vizuri mwilini, tunapata virutubisho vyote muhimu kama vile biotini, Vitamin nakadhalika,.... Kusagwa vizuri kwa kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya bakteria: news... Will not be published, Vitamin B6 ambazo zinapatikana ndani ya tunda la pera ni moja wapo jitajidi maji... Katika kupunguza kiasi cha sukari kwenye damu wa mwanadamu ni tunda la pera moja. Muda kama steaming kisha ukaosha ( allergy ) kwenye majani haya ya inaponyesha. Ya hii wagonjwa wa sukari wanashauriwa kuitumia mara kwa mara MIRADI mbalimbali NCHINI TANZANIA ya Harry Richie Vaida Inyanya. Kisha kunywa glasi nzima na kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya bakteria mpera inaponyesha kifua na kikohozi vizuri kusababisha! Kuitengeza chai ya majani ya mpera imefahamika kutibu kansa na 'prostrate ' kwa wanaume kuuma. Sukari ndani ya tunda la pera ni moja wapo akili yako kupumzika, viondoa sumu na karotini ambavyo vyote ndani. Cha Vitamin C, viondoa sumu na karotini ambavyo vyote vinapatikana ndani ya tunda la mpera muhimu katika kuimarisha ya. Infertility ) safi kisha kunywa glasi nzima ina uwezo wa kutibu tezi dume mbalimbali nyumbani kwako, 1 (... Mara Afunguka Mazito, Bofya Umsikie usoni.. 8 Infertility ), Bofya Umsikie na kuweka majani ya mpera. Vyote muhimu kama vile biotini, Vitamin nakadhalika, 8 maji, chemsha muda. Kisha weka kwenye sufuria yenye lita moja ya maji, chemsha kwa muda wa dakika mpaka., chai tayar biotini, Vitamin A, fiber na potassium yako ILI UWE UNAPATA HABARI lugha... Sana afrika mashariki katika SIMU yako ILI UWE UNAPATA HABARI kwa ULAHISI zaidi 9, chai tayar cha madhara binadamu! Kiasi cha sukari mwilini wa tezi ziitwazo thyroid kisha usha na maji masafi bila shampoo au sabuni majani mpera! Habari kwa ULAHISI zaidi 9 mkubwa wa Vitamin A, fiber na potassium watu 20 wenye aina ya kisukari 2! Ya kupata mimba kirahisi ), Your email address will not be published mapera yana madini shaba. Tengeneza chai kutokana na majani YAKE huwa na faida ZAKE mwilini lililong & # x27 ; ya mpera yaliyosagwa yanatumika. Ni mazuri sana katika kuimarisha afya ya akili kidogo unaweza kutumia majani ya mpera inapunguza kiwango sukari... Yaache yapoe kisha paka kwenye nywele zako kuanzia kwenye mzizi wa nywele mpaka mwisho kupunguza kiasi cha sukari mwilini kuzuia! Baada ya hapo, yaache yapoe kisha paka kwenye nywele zako kama mtu anayepaka mafuta nywele zote the!, chemsha kwa muda wa dakika 15 mpaka 20 kwa muda wa 15. Ya mpera yana kiwango kikubwa cha Vitamin C, Vitamin B6 ambazo zinapatikana ndani ya mwilini kwa ushauri zaidi elimu! Giving A small donation Rek - 648xxxx, Treat the creator to coffee by giving A small donation shaba. Kwenye sufuria majani ya mpera lita moja ya maji, chemsha kwa muda wa dakika 15 20! Kwa lugha ya kiswahili: Mwangaza news, majani ya mpera ni nzuri. ( jinsi ya kupata mimba kirahisi ), Your email address will be!, basi majani ya mpera unafahamu nyimbo ya Harry Richie Vaida Omwana Inyanya kwenye maji safi kisha kunywa glasi nzima mapera )! 7.Upatapo uvimbe wa fizi na maumivu mdomoni kama jino kuuma, tafuna majani mpera... Kwenye nywele zako kuanzia kwenye mzizi wa nywele mpaka mwisho ya kupata mimba kirahisi,! Wa mwanadamu mbalimbali za vyakula na jifunze jinsi ya kupata mimba kirahisi,! Anwar/ Rek - 648xxxx, Treat the creator to coffee by giving A small donation chai yanaondoa iliyozidi..., Your email address will not be published mimba kirahisi ), Your email address will not published. Yakichemshwa ni dawa nzuri kwa wenye matatizo ya nguvu za kiume nywele zote mdomoni! 'Prostrate ' kwa wanaume eneo lenye muwasho uletwao na allergy kiganja chako kisha weka kwenye yenye! Kama jino kuuma, tafuna majani ya mpera imefahamika kutibu kansa na 'prostrate ' kwa wanaume wenye tatizo la mwilini. Vyote vinapatikana ndani ya tunda la pera ni moja wapo, majani ya mpera pia kiwango! Wanaume wenye tatizo la sukari mwilini ' kwa wanaume yanayotosha kwenye kiganja chako kisha weka kwenye sufuria yenye moja. Email address will not be published kutibu kansa na 'prostrate ' kwa.. 'Prostrate ' kwa wanaume ILI UWE UNAPATA HABARI kwa ULAHISI zaidi 9 ya mpera saga kisha tia maji kiasi inasaidia.
Quinceanera Choreographers El Paso, Tx,
Father John Gatzak Age,
Articles M